Сексуальная совместимость: важность и способы определения. Сексуальная совместимость по знакам зодиака

Мужская и женская сексуальность – ключевые отличия

Сексуальность – движущая сила внутренней энергии и активности человека. Любому человеку характерна сексуальность, но из-за различных предубеждений не каждый может понять, в чём же она заключается.

Стоит отметить, что понятие сексуальности не сводится только лишь к сексу и оргазму, но все же главное отличие мужской и женской сексуальности заключается в их отношении к сексу. Например, если женщине неинтересен мужчина в сексуальном плане, это не станет поводом для бурной реакции и осуждения со стороны окружающих. Если же мужчина скажет, что ему неинтересны женщины, тогда его сразу заклеймят импотентом или гомосексуалистом.

В нижеприведенной таблице собраны основные аспекты интимных отношений между мужчиной и женщиной, которые наглядно демонстрируют различия в их сексуальности.

Различия между женской и мужской сексуальностью

На этом списке различия не заканчиваются, но все же следует признать, что между женщиной и мужчиной существует больше общего и объединяющего начала.

Типы сексуальных темпераментов

Половая совместимость, прежде всего, зависит от сексуального темперамента или половой конституции, а именно от того, как партнер проявляет себя в интимной близости. Современные сексологи различают несколько типов сексуальных темпераментов: высокий, средний и низкий.

• Высокий сексуальный темперамент

Отличается данный тип тягой к экспериментам, постоянным вожделением и неутолимой жаждой секса. Как правило, половая зрелость у таких людей наступает быстрее,чем у ровесников. Представительницы прекрасного пола не любят долгие предварительные ласки и прелюдии, так как их интересует сам интимный процесс.

Люди, относящиеся к этой группе, практически ежедневно испытывают потребность в половом акте. По своей натуре они максималисты с высокими амбициями и наклонностями лидера. Совместимость исключительно в сексе для них выступает ключевым критерием отношений между мужчиной и женщиной.

• Средний сексуальный темперамент

К данной группе со средним типом сексуального темперамента относится большинство людей. Интимная жизнь у них размеренная – балансирует на границе между страстью и равнодушием.

Большинство предпочитает иметь не более 3 сексуальных контактов в неделю или в месяц. В первой половине жизни могут часто менять сексуальных партнеров, затем их привлекает стабильность. Люди этой группы более спокойны и неторопливы, они быстрее остальных приспосабливаться к новому партнеру. Сексуальная совместимость для них играет важную роль, но не кардинальную.

• Низкий сексуальный темперамент

Для людей, относящихся к данной группе, сексуальная составляющая не является главным в отношениях. Такие люди могут спокойно переносить длительное сексуальное воздержание, так как для них абсолютно нормальным считается секс раз в месяц. Нередко именно люди с низким сексуальным темпераментом пытаются найти одного партнера на всю жизнь, так как совместимость в любви и браке для них играет первоочередную роль.

Женщина со слабовыраженным типом не мыслит эротического счастья без прелюдий. Чтобы доставить ей удовольствие любовник должен знать все эрогенные зоны партнерши, а также быть искусным в постели. На мужчин же с таким темпераментом чаще всего обращают внимание романтически настроенные дамы. Благодаря спокойному нраву, женщины видят в таких мужчинах верных спутников. В целом, люди данной группы более сдержаны, стеснительны, они ценят духовную близость и платоническую любовь.

Сексуальная совместимость темпераментов

Сексуальный темперамент играет существенную роль в половой совместимости пары. Темперамент заложен генетически и во многом зависит от количества гормонов, вырабатываемых человеческим организмом, поэтому его невозможно каким-то образом изменить или подкорректировать.

В идеале для развития здоровых сексуальных отношений у мужчины и женщины половой темперамент должен быть идентичен. Могут сосуществовать и близкие друг к другу типы: средний вместе с низким или высокий со средним. В случае, когда у партнеров совершенно противоположные типы, то человек с низким темпераментом будет считать партнера, имеющего сильный тип извращенцем или сексуальным маньяком. Второй же будет сомневаться в чувствах первого. В конченом итоге, партнер со слабым темпераментом станет «фригидной» или «импотентом».

В парах, где оба имеют слабо выраженный темперамент, возможны более гармоничные близкие отношения. Соответственно, у мужчин с сильным темпераментом образуются крепкие отношения сексуального плана с женщиной аналогичного типа.

Во избежание серьезных проблем и кризисов в сексуальной жизни профессиональные сексологи не рекомендуют игнорировать такие важные элементы в отношениях, как темперамент и совместимость в сексе.

Сексуальные роли и психотипы

Сексуальная совместимость мужчины и женщины может зависеть не только от их темперамента, но и от сексуальных психотипов и ролей. Практически у каждого человека есть свой психотип в сексе, который представляет собой образы или привычки, часто используемые в сексуальной жизни.

Современные психотерапевты и сексологи определяют несколько распространенных ролей и психотипов, которые мужчины и женщины склонны воспроизводить и навязывать своим партнерам.

Сексуальные роли и психотипы

Женщинам-матерям и мужчинам-отцам свойственно чрезмерное ухаживание и опека. Они будут постоянно учить и направлять своего беспомощного, зависимого партнера. Соответственно, для них идеальные любовники – женщина-дочь и мужчина-сын.

Женщина-дочь очень впечатлительна, доверчива и беззащитна. Ей хочется полностью зависеть от мужчины, как правило, намного старше и опытнее ее. В ответ она будет восхищаться тем, что делает ее спутник и наполнять эмоциями его внутренний мир. Единственный идеальный любовник для нее – это заботливый и нежный мужчина-отец.

Женщина-жертва мечтает о сильном, надежном и властном мужчине-агрессоре, в руках которого она бы смогла чувствовать себя слабой и зависимой. Мужчина-старший бра т по отношению к партнерше занимает позицию защитника. Он заботлив и нежен, а к половому акту абсолютно равнодушен.

Независимая и уверенная в себе женщина-охотница презрительно относится к мужчине любого психотипа. Она любит властвовать, настаивать на своем и брать инициативу в сексуальных отношениях полностью на себя.

Идеальный любовник для нее – слабый мужчина-жертва , который будет ее боготворить и исполнять все желания.

Как достичь сексуальной совместимости с любым партнером?

Возникновение сложностей в сексуальной жизни – распространенное явление среди многих пар. Как правило, от несовместимости в интимном плане чаще всего страдают партнеры с не доверительным отношением друг к другу, эгоистичностью одного из партнеров, разными психотипами, а также несовпадением или игнорированием сексуальных желаний и фантазий любимого человека.

Сексуальная несовместимость – это не неизлечимая болезнь. Для того чтобы добиться гармонии в интимной близости, необходимо понять причины, лежащие в основе сексуальной неудовлетворенности.

Самой лучший выход в таком случае – поговорить с партнером о проблемах и беспокойствах. Ведь недосказанность и умалчивание– главные враги интимных отношений. Мужчине и женщине нужно научиться проявлять терпение и понимание, быть более тактичными, находить психологические и сексуальные компромиссы.

Преодолеть сексуальную несовместимость получится только в том случае, если: партнеры захотят вернуть гармонию в половую жизнь, научиться доверять, рассказать о своих чувствах и переживаниях, искренне понять потребности и желания друг друга.

Большинство мужчин не осознают, что их сексуальнее влечение совершенно отличается от женского влечения. Женщина в определенный момент может не хотеть интимной близости, но соглашается только для того, чтобы не огорчить своего мужчину. В итоге, она не испытывают полового удовлетворения, но рассчитывает получить взамен заботу и ласку.

Женщинам следует понять, что для достижения интимной совместимости, она должна стимулировать сексуальное желание партнера, положительно оценивая его действия. Так как критика в адрес мужской силы любимого может разрушить сексуальные отношения. И в результате привести мужчину к измене или самоутверждению за счет других партнерш.

Интимная несовместимость, образовавшаяся независимо от партнеров, встречается довольно редко, при условии гипосексуальности женщины и импотенции мужчины. Остальные случаи– это, прежде всего недоверие к партнеру, егозим, непонимание и недостаточная образованность в данном аспекте жизни.

Совместимость в сексуальном плане – это немаловажная составляющая в отношениях и семейной жизни. Если же достичь гармоничных отношений в сексе самостоятельно не получается, можно всегда проконсультироваться с психологом и сексологом. Чтобы проверить действительно ли партнеры подходят друг другу, многие сексологи предлагают пройти тест на сексуальную совместимость. В результате, которого можно узнать, кое-что новое о своем партнере и ваших интимных отношениях.

Влияние группы крови на интимную жизнь

В некоторых восточных странах принято считать, что сексуальную совместимость определяют не только социальные факторы, но и физиологические. Сексуальные отношения и группа крови могут иметь взаимосвязь. Как оказалось, по группе крови можно определить подходит ли вам партнер в сексуальном плане, и сделать некоторые выводы относительно его сексуального поведения.

Какие же предпочтения у мужчин и женщин с разными группами крови в сексе?

• I группа крови

Люди с данной группой крови считаются невероятно искусными любовниками и нередко стремятся быть главными игроками не только в жизни, но и в постели. Они самые активные в сексуальных отношениях и для них совместимость намного важнее внешности партнера.

Мужчины и женщины такого типа стремятся полностью удовлетворить сексуальные прихоти, желания и фантазии. Женщина настолько безумна и раскрепощена, что она может полностью раствориться в любовнике или довести его до абсолютного изнеможения как истинная хищница.

Мужчинам же свойственна грубость, они отлично понимают, как добиться своей цели. В итоге, женщина никогда не остается разочарованной. Однако такие мужчины по своей натуре охотники, которым не характерна верность и честность.

• II группа крови

Люди со второй группой крови не так категоричны в своих требованиях и желаниях. Они не напрягаются относительно поиска и экспериментов в интимной жизни, а сексуальная совместимость для них – это последнее на что нужно обращать внимание. В проявлениях чувств на публике или наедине с партнером люди с этой группой довольно скупы.

Женщины и мужчины имеют общие характеристики. Они по своей природе застенчивы и подозрительны, но сами же полностью находятся под влиянием друг друга. Мужчины не придают огромного значения совместимости и больше ценят внешность и внутренний мир женщины. Женщина по своей натуре тихая и правильная. Интимная близость без влюблённости для них – это табу. Такие женщины в семейной жизни – преданные и любящие жены, которые в скором времени могут становиться очень чувственными.

• III группа крови

Для людей этой группы не существует такого понятия как сексуальная совместимость, а иногда они и вовсе считают его выдуманным. Сексуальная жизнь для них – это просто физиологическая потребность, а отношение к сексу продиктовано полнейшим равнодушием. Женщины и мужчины с этой группой крови могут вести себя эгоистично, в то же время, предъявляя большие требования к самим себе и партнеру.

Мужчины довольно замкнуты и заурядны в постели. Для них половой акт – это приятное развлечение и один из способов хорошего времяпровождения. В сексе они используют исключительно скучные традиционные позы и однообразную технику. Женщины безотчетно могут вызывать у партнера самые теплые чувства, но во время секса им часто бывает скучно. Женщина этой группы будет верной супругой, хотя и прячет свою верность за определенной экстравагантностью.

• IV группа крови

Люди с четвертой группой крови любят острые ощущения и эксперименты в постели. Относительно совместимости в сексе, то они подходят практически к любому типу темперамента из-за развитой чувствительной натуры и романтизму. Мужчины и женщины данной группы уделяют много внимания своему партнеру и тщательно прислушиваются к его желаниям.

Мужчины способны завоевать любую женщину и довести её до экстаза лишь одним прикосновением или словом. Они действительно умеют виртуозно и тонко соблазнять партнерш, тем самым нередко бросаются в отношения, как в омут с головой.

Женщины с 4 группой крови – требовательны и строги, так как для них совместимость является одним из важных факторов в сексуальных отношениях. Несмотря на это, она всегда стремится понять партнера и воплотить в жизнь его сексуальные фантазии.

Заключение

Совместимость в сексе – это один из основополагающих компонентов отношений между мужчиной и женщиной. Важно помнить, что единственная совместимость в сексе не является залогом счастливых отношений и не заменяет важной душевной близости, совместимости темпераментов, общности целей. Только работа над своими сексуальными отношениями, взаимная поддержка, доверие и уважение – главные принципы в построении крепкой и гармоничной совместной жизни.

Сексуальная совместимость. Гармоничные отношения

Совместимость в сексе – вопрос, имеющий громадное значение для любой пары. Особенно актуальна эта тема может быть в период, когда партнеры уже имеют небольшой опыт сексуальной жизни или начинают жить вместе, либо когда живут какое-то время и задумываются о браке или недавно вступили в брак.

Более того, иногда эти вопросы могут встать лишь через несколько месяцев или лет после начала сексуальных взаимоотношений с партнером, ведь сексуальная конституция иногда может проявить себя в полной мере только когда «гормоны уже отыграли» и первая пылкая сексуальная буря успокаивается.

«Он терроризирует меня сексом каждую ночь! Я люблю его, хочу прожить с ним жизнь, но как быть с этим? Мне не нужно столько секса, это уже становится неприятным, что же будет дальше?»

«Моя девушка хочет секса постоянно! Я чувствую себя неполноценным, раз не могу удовлетворить ее сексуальные запросы.»

«Мой муж в постели оказался никакой. До того, как пожениться, мы занимались любовью несколько раз в неделю, а теперь, спустя год, оказалось, что ему раз в месяц надо максимум, а мне что делать? Хочу развестись»

Такие вопросы к психологам и сексологам не редкость.

Чтобы разобраться, в чем тут может быть дело, обратимся к понятию половая или сексуальная конституция мужчины и женщины . Это совокупность физиологических особенностей организма, сформированная наследственными факторами. Выделяют 3 вида половой конституции: слабая, средняя и сильная.

Никакой оценки эти названия не несут, нет понятия «плохая - хорошая» сексуальная конституция , она такая, какой вас наделила природа. Внутри каждой категории можно выделить подкатегории, описывающие более точно, например, слабая сексуальная конституция может быть ближе к средней, а может быть на крайнем полюсе – максимально слабой из возможного.

Трудности в сексуальных отношениях могут испытывать люди с любой конституцией. Важно здесь не то, какая у конкретного человека сексуальная конституция, а то, с какими особенностями встретились партнеры. Знание о своей половой конституции и конституции партнера поможет предположить, какова сексуальная совместимость в паре , лучше понять друг друга и помочь определиться с дальнейшими действиями.

Навигация по статье «Сексуальная совместимость партнеров. Половая конституция и совместимость в сексе»:

Сексологи рассматривают следующие векторы:

1. Возраст пробуждения либидо (полового влечения) — когда возникло влечение к противоположному полу.

Сильная конституция: 9-11 лет, средняя 12-14, слабая 15-17 и старше

1. Возраст первой эякуляции, независимо от того, каким образом произошло семяизвержение — при половом акте, мастурбации, поллюции

Сильная: 10-12 лет, средняя 13-15 лет, слабая 16-19 и позже

1. Трохантерный индекс — отношение роста к длине ноги.

Сильная 1,99-2 и более, средняя 1,92-1,98, слабая 1,85 и меньше- 1,91

Грубо говоря, чем длиннее ноги, тем слабее сексуальная конституция. Одна женщина призналась: «мне ужасно нравятся парни высокие длинноногие, баскетболисты, но мое тело откликается на низких, коренастых, волосатых». У той женщины была сильная сексуальная конституция, и само тело подсказывало ей, с какими мужчинами у нее идеальная сексуальная совместимость .

1. Оволосение лобка — слабая: горизонтальное (по женскому типу), средняя: с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), сильная: по мужскому типу с избыточным оволосением (гипертрихоз).
2. Максимальный эксцесс (число повторных эякуляций в сутки), независимо от того, каким образом семяизвержение произошло. Слабая: 0-3, средняя 4-6, сильная 7-9 и более
3. Время достижения условного физиологического ритма (УФР) после начала регулярной половой жизни (через какое время). Условным физиологическим ритмом считается 2-3 половых акта в неделю (для европейской популяции). Не все и всегда достигают УФР (при отсутствии постоянной партнерши, например, это чаще невозможно по объективным причинам), поэтому данная графа может остаться незаполненной.

При слабой конституции УФР устанавливается сразу или через год регулярной половой жизни, при средней - от 2 до 10 лет (а до того секс может происходить чаще), при сильной – 11 лет и более сохраняется большее число половых актов в неделю при наличии постоянной партнерши.

1. Абсолютный возраст достижения условного физиологического ритма. Этот пункт также может остаться незаполненным. Слабая: до 26 лет, средняя - с 27 до 40 лет, сильная от 41 и более.

Здесь сексологи рассматривают следующие векторы:

1. Возраст первой менструации. При слабой конституции она наступает в возрасте старше 15 лет, при средней - с 13 до 14, при сильной - в 12 лет и ранее.
2. Регулярность менструаций: при слабой половой конституции могут быть длительные нарушения цикла либо даже аменорея (отсутствие менструации). При средней - могут эпизодические кратковременные нарушения цикла при выраженных неблагоприятных внешних воздействиях, либо без нарушений. При сильной - месячный цикл регулярный без патологии.
3. Детородная функция: сроки наступления беременности после начала половой жизни (при отсутствии предохранения) или, если имело место длительное предохранение – сроки наступления беременности после прекращения предохранения.

Если сексуальная конституция слабая – беременность может наступить через 3 и более лет, в случае средней - от 6 мес.до 2 лет, а если сексуальная конституция сильная - она может наступить даже при предохранении или очень быстро, в течение 6 мес.

1. Характер течения беременности. При очень слабой конституции может быть невынашивание, угроза прерывания беременности, тяжелая патология, сильные токсикозы и любое другое патологическое течение.

Если у вас слабая сексуальная конституция, совсем не обязательно, что беременность будет тяжелая, это лишь говорит о том, что вероятность усложненного протекания беременности немного выше. При средней половой конституции могут быть легко протекающие токсикозы либо вообще без патологии, при сильной - как правило беременность проходит легко.

1. Трохантерный индекс, отношение длины ноги к росту: слабая - 1,88-1,96, средняя -1,96-1,99, сильная - 2 и более
2. Характер оволосения лобка и подмышечной области: слабая - оволсение либо отсутствует, либо есть единичные прямые волосы, либо волосы более густые и длинные на центральной части лобка. При средней половой конституции оволосение по женскому типу: лобок и верхние половые губы покрыты вьющимися волосами с горизонтальной верхней линией. При сильной конституции - тенденция к мужскому типу или гипертрихоз.
3. Пробуждение эротического либидо (возраст) Слабая: 14-17 и старше, средняя 12-13, сильная 11 лет и раньше
4. Первый оргазм (возраст): слабая - в 31 год и старше, средняя: в 21 - 30 лет, сильная - в 20 лет и раньше.
5. Достижение 50-100% оргастичности (в каком возрасте): слабая после 35, средняя 20-35 лет, сильная - в 19 и раньше.

Ваши показатели могут быть в разных типах конституции, тогда нужно смотреть, где находится большинство ответов и учесть те, что находятся в других типах. Например, большинство показателей говорит о средней половой конституции, но если есть также ответы из сильной, то можно говорить о средней конституции с тенденцией к сильной и т.п.

Теперь, зная, какова ваша сексуальная конституция, вы можете предполагать свои возможности. Например, мужчина 25 лет занимается сексом 4-5 раз в неделю. Если он является носителем слабой половой конституции, то получается, что при такой частоте он функционирует на грани своих возможностей. Если же его сексуальная конституция средняя, то это соответствует его личной норме. В случае, когда сексуальная конституция сильная — это количество секса для него далеко не предел.

Или, например, женщина со слабой половой конституцией, имея секс раз в неделю, может даже страдать от избытка секса, женщина же со средней конституцией скорее будет чувствовать себя неудовлетворенной, а с сильной - будет испытывать острую фрустрацию из-за недостатка сексуальной близости.

Если партнеры совпадают по половой конституции, шансы на совместимость в сексе значительно возрастают.

Часто пары спрашивают, сколько же секса является нормой? Здесь нет норм, каждая пара уникальна и имеет свои особенности сексуальной жизни. То, что может быть нормой для одной пары, является неприемлемым для другой.

Средние показатели не дают понимания истинной картины, потому что диапазон индивидуальных различий очень велик. Некоторые молодые пары крайне редко занимаются сексом, тогда как другие делают это несколько раз в сутки.

Здесь еще важно учитывать пики сексуальной активности: женщина или мужчина с любой половой конституцией в разное время жизни будет проявлять разный уровень интереса к сексу. Как правило, после 30-35 лет женщины уделяют сексу как процессу более осознанное внимание, а у мужчин в 40-45 лет потребности в сексе уменьшаются по сравнению с 20-летним возрастом. Хотя и в этом тоже все может быть очень индивидуально.

На прием пришла молодая пара чуть за 30: «У нас секс бывает раз в месяц, мы наверное больные?» Психолог спросил, тревожит ли их что-то еще, кроме подозрений, что это – не совсем нормально, есть ли какая-то эмоциональная и физическая неудовлетворенность. Выяснилось, что нет.

После этого они вместе с психологом разобрали их половые конституции и увидели, что в этой паре – идеальная сексуальная совместимость : у обоих – слабая сексуальная конституция, и им повезло встретить друг друга. Итак, для этой конкретной пары секс раз в месяц - абсолютная норма, при этом они счастливы.

Бывает и так, что разница в половой конституции оказывается непреодолима.

Когда у партнеров сексуальные конституции отличаются значительно, и они не готовы идти друг другу навстречу, или готовы, но природа постоянно заявляет о себе, иногда разумнее расстаться, чтобы не мучить друг друга всю жизнь.

Молодая женщина с сильной половой конституцией влюбилась в мужчину со слабой. Когда они жили в разных городах и встречались пару раз в месяц во время ее командировок, их совместимость в сексе казалась вполне нормальной. Потом он пригласил ее жить к себе, она согласилась и переехала.

Через некоторое время выяснилось, что их совместимость в сексе на самом деле далека от идеальной: ему достаточно секса раз в месяц и однообразно, ей же было необходимо намного чаще и разнообразнее .

Там, где какие-то пары могли бы договориться, добавить иные способы сексуального взаимодействия, у них ничего не получалось: мужчина не мог заставить себя увеличить половую активность, а женщина стала искать удовлетворения на стороне. Разница была значительна и непреодолима. Они в конце концов расстались, получив возможность создать более гармоничные союзы.

Девушка познакомилась с молодым человеком 30 лет. Она разведена, молода, красива. Видит, что она ему нравится, но до секса не доходит. Почему же? Может быть, у него совсем слабая сексуальная конституция? Психолог предположил возможные сексуальные нарушения у мужчины. Девушка решила проверить. Когда была у него в гостях, попыталась инициировать секс.

Тогда он ей честно признался, что имеет большой опыт мастурбации , но не имеет большого сексуального опыта. Сильное волнение перед непосредственным сексуальным контактом часто блокировало его инициативу в отношении девушек.

Он очень хотел секса с ней, но имел громадное количество страхов перед самим этим процессом .

Но девушка не испугалась проблем. Она оказалась очень поддерживающей, не стала обесценивать, унижать его, не отвернулась. Посоветовавшись с психологом, постепенно помогла ему снизить тревожность, преодолеть страхи.

Сначала они просто разговаривали об этом, потом договорились о взаимных ласках без секса по совету психолога. Но в первый же вечер не удержались, и удовольствие от секса у обоих превзошло все ожидания. Их интимные отношения наладились. И сексуальная совместимость у них оказалась высокой.

Еще пример: На прием пришла молодая супружеская пара. Психолог провел интервью с каждым по отдельности. Жена жаловалась на то, что ей не хватает секса, подозревала, что их сексуальная совместимость – низкая. Муж объяснял это тем, что он очень занят на работе и устает. При анализе половых конституций партнеров выяснилось, что у обоих они слабые.

Но женщина ошибочно предполагала, что ей нужно больше секса, так как, оказалось, ею двигала не осознаваемая установка о том, что для нее секс - это выражение любви партнера, т. е. если секса много, значит, она любима. Тогда как истинные сексуальные потребности оказались невелики.

Как должны поступить преданные друг другу партнеры, если оказалось, что их совместимость в сексе далека от идеальной, что они сильно различаются по уровню своих сексуальных потребностей?

Когда супруги с разной половой конституцией очень любят друга, и имеют одну систему ценностей, они будут приспосабливаться, находить варианты, не идя на измены и не расставаясь.

Например, если сексуальная конституция у жены слабее, чем у мужа – она может иногда оставаться в сексе в пассивной роли, если это для нее допустимо, или давать партнеру сексуальное удовлетворение другими способами, нежели непосредственный половой акт – например, прибегнуть к оральным или мануальным ласкам.

А тот, чья сексуальная конституция сильнее, не станет настаивать на сексе так часто, иногда помогая себе с помощью мастурбации. Она может давать реальный и доставляющий удовольствие выход сексуальным потребностям в случае, когда сексуальные потребности человека в данный момент превышают потребности его партнера.

В целом, более активная роль отводится тому партнеру, у кого больше энергии и кому секс нужен больше. Это важно обсуждать вдвоем и находить такие решения, которые устроят обоих. Тогда у партнеров не будет ощущения, что их совместимость в сексе низкая и является постоянным источником проблем.

Такие партнеры будут стараться заботиться друг о друге, не проявляя насилия. Т.е. адаптируются к этим различиям в сексуальной конституции, при наличии других, не менее важных, факторов — любви, общих ценностей. Поэтому для каждой пары с такими жалобами может быть найдено свое собственное решение.

Конечно, хороший секс и удачный брак не связаны напрямую, тем не менее, отношения, приносящие большое сексуальное удовлетворение, как правило, сохраняются дольше, и супруги в этом случае реже прибегают к изменам, чем тогда, когда брак не дает такого удовлетворения.

Однако, сексуальная совместимость партнеров, проистекающая из идентичной или близкой половой конституции, — далеко не все, что может влиять на качество секса. Важнейшим элементом, определяющим качество сексуальных отношений между партнерами, служит коммуникация между ними.

Секс - такая же важная тема, как и воспитание детей , текущие дела и все остальное, что вы готовы обсуждать друг с другом. Если вы боитесь обсуждать тему секса, вы можете потерять ту важную часть интимности в отношениях, то, что укрепляет семью и доверие друг другу. Если пара не готова разговаривать о сексе, часто она не готова и о многом другом разговаривать, и вместо конструктивного диалога партнеры додумывают друг за друга, обижаются, манипулируют.

Если вы боитесь говорить с партнером о сексе, стоит задуматься о доверии, о том, чего вы боитесь и что может страшного произойти, если вы начнете открыто обсуждать друг с другом эти темы? Насколько вы доверяете своему партнеру? Знаете ли вы наверняка его потребности, мысли, связанные с сексом или только догадываетесь и додумываете за него? А он? Знает ли ваш партнер о ваших потребностях в сексуальной жизни?

В таком случае хорошо бы обратиться к психологу или сексологу, который поможет паре начать такой разговор. В исследованиях американского сексолога Альфреда Кинси была обнаружена тесная корреляция между способностью партнеров говорить о своих сексуальных желаниях, ощущениях и качеством супружеского секса.

При всей важности такого фактора совместимости, как сексуальная конституция, не стоит забывать: то, как человек проявляет себя в сексе, зависит и от множества других аспектов: типа личности , воспитания, установок и мифов, впитанных из родительской семьи и общества.

Важно помнить, что одна лишь сексуальная совместимость не гарантирует счастливых семейных отношений, и не заменяет всего остального: душевной близости, совместимости характеров, общности целей, принципов и т. д. И не исключает необходимость готовности пары трудиться над своими отношениями, в т.ч. и сексуальными.

Если у Вас возникли вопросы по статье:

« Сексуальная совместимость партнеров.
Половая конституция и совместимость в сексе »

Вы можете задать их нашему психологу Online:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .

По мнению пары, это могут быть:

• Разные темпераменты
• Разный режим дня
• Разное понятие о сексе
• Разные биоритмы

Эти причины в большинстве случаев не имеют под собой почвы, считают многие врачи-сексологи. С самого начала эти конфликты могли бы быть сведены на нет, если бы мужчина и женщина больше знали о себе самих в сексуальном плане (не говоря у же о партнерах). Но на практике часто бывает так, что надуманная биологическая несовместимость раздувается до неимоверных размеров, а затем исправлять приходится еще и отношения, которые накалились из-за обид, оскорблений и взаимного недоверия. Следствие становится большим препятствием в отношениях, чем причина.

Поэтому чем раньше пара получит консультацию сексолога, тем быстрее сможет наладить свои отношения – и сексуальные, и психологические. Пара должна прийти на прием вместе, возможны также индивидуальные консультации. Лучшая помощь врача-сексолога – при комбинированных приемах, когда индивидуальные сеансы чередуются с парными.

Когда половой акт приносит удовольствие

Половой инстинкт – один из самых сильных в живой природе. Но только человек проводит половой акт не только по причине продолжения рода, а по причине получения удовольствия. Низкая сексуальная культура может быть препятствием к получению удовольствия при половом акте. Например, пара (или один из пары) может думать, что удовольствие в сексе он может получить и без каких-либо чувств к партнеру. Но это далеко не так. Если никакого чувства нет, то половой акт превращается просто в коитус (совокупление). У такого акта с чисто биологическим содержанием намного меньше шансов быть успешным, чем у близости, при которой оба испытывают взаимность.

Но достаточно ли для полноценного сексуального общения только любви (симпатии друг к другу)? Разумеется, нет. Пара должна обладать хотя бы минимумом знаний о сексуальных отношениях.

Сексуальность мужчины

Мужчина обычно обладает более сильным половым темпераментом, чем женщина. Так заложено природой – он более быстро возбуждается и более активен в интиме. Инициатива к половым отношениям обычно исходит именно от мужчины (биологически он оправдывает свою роль самца).

Если мужчина следует только своим инстинктам, но неграмотен в сексуальном плане, нормальных отношений может не получиться. Если мужчина только проявляет инициативу, настоятельно требуя секса, быстро возбуждается и не умеет контролировать свою эрекцию, ему нужна или опытная терпеливая партнерша, или опытный сексолог, который скорректирует его сексуальное поведение.

Агрессивный сексуальный акт, при котором мужчина учитывает только свои эмоции и не принимает во внимание чувства партнерши, требует от обоих большого физического и эмоционального напряжения. При этом любовная игра практически отсутствует, половой акт проходит быстро и агрессивно, а оргастические ощущения могут наступить только у мужчины, но длятся они недолго. При полноценном половом акте любовная игра может длиться от 10 до 15 минут, затем наступает сам коитус (совокупление), оргастическая фаза у обоих может продолжаться более длительно и спад удовольствия проходит медленно, удовольствие растягивается во времени.

Конфликт интересов при неправильном половом акте

При агрессивном половом акте без желания женщины она может не испытать оргазма вообще. Во время самого акта женщина может оставаться холодной и безучастной, в конце не испытав никакого удовольствия. И тогда может возникнуть конфликт интересов: мужчина, который невоспитан в сексуальном плане, не понимает, что происходит, ведь он так старался. У него возникают подозрения к своей партнерше, он предъявляет претензии к ее холодности, думая, что она получает удовольствие с кем-то другим. Опытный сексолог поможет разрешить эту проблему, нужно только желание обоих.

При правильно проведенном половом акте мужчина должен научиться управлять своими эмоциями и биологическими инстинктами. Желательно, чтобы его оргазм по времени совпадал с оргазмом партнерши. То есть мужчина должен научиться сдерживать свое возбуждение, уметь стимулировать партнершу, делая это так, чтобы к финалу полового акта возбуждение обоих достигло одинакового накала. Тогда о половой несовместимости не может быть и речи.

— Очень многие, особенно молодые, люди верят в то, что сексуальная совместимость — критически важная вещь для сохранения брака. Поэтому, считается, что прежде чем пожениться, мужчине и женщине нужно обязательно проверить, насколько они совместимы друг с другом.

— Сексуальная совместимость — это один из компонентов взаимоотношений между мужчиной и женщиной, и это понятие имеет право на жизнь. Но для сохранения брака физиологическая совместимость имеет далеко не решающее значение. Ведь семья не может быть построена на одном сексе. Секс без любви — это отношения на одну ночь, которые выхолащивают человека энергетически и духовно. А если люди любят друг друга, то они становятся сексуально совместимыми автоматически, потому что секс лишь дополняет глубину отношений между мужчиной и женщиной.

— Многие люди не могут понять, что в сексе может не совместиться? Вы можете на физиологическом уровне объяснить?

— Например, у него продолжительность полового акта пять минут до семяизвержения, а у нее до получения оргазма восемь минут. И может возникнуть некая сексуальная несовместимость. Он «уже», а она «еще», и если изо дня в день это повторяется, это может привести к психологическим срывам. Но женщину до оргазма можно довести не только половым членом, для этого существует много разных способов, мужчина должен любить женщину, и тогда у них все будет нормально.

— А эти временные отрезки являются жесткими и не могут изменяться искусственным путем?

— Несомненно, могут! Чаще всего подстраивается женщина, ей это удобнее. Женщина может подстраиваться, и мужчина тоже. Существуют методы, которые позволяют часами этим заниматься.

В Санкт-Петербурге есть статистика, которая говорит о том, что продолжительность полового акта у женщины 8 минут, а у мужчины — 7 минут. Если смотреть на эту статистику, все наши женщины несчастны, потому что мы половой акт прекращаем на целую минуту раньше, нежели они достигают оргазма. Но это далеко не так. Если пара любящая, то у них все происходит нормально, одновременно, с удовольствием.

Любящие пары подстраиваются не только по длительности полового акта, но и по физиологическим параметрам. Бывают ситуации, когда у женщины влагалище N см, а у мужчины во время эрекции длина полового члена 3 N см. Как это ни удивительно, во время полового акта у женщины происходит удлинение шейки влагалища, и она не испытывает болевых ощущений, даже когда мужчина вводит половой член на всю глубину. Тут очень все зависит от личных отношений.

— И сокращение также возможно, если член короче, чем влагалище?

— Если женщина не любит мужчину, сокращения влагалища не происходит, и он мечется в ней от стенки к стенке и не понимает, в чем дело. А дело в том, что она тебя не любит, она тебя не «обнимает», ни руками, ни стенками влагалища…

Более того, если мужчина и женщина любят друг друга, маловероятно, что мужчина будет страдать половым бессилием. Физиология в этом вопросе вторична. Проблема с эрекцией зависит от того, есть ли личный контакт между женщиной и мужчиной, симпатичны ли они друг другу, близки духовно или нет.

От чего зависит физиология? От поступления крови. А поступление крови в половой член зависит от желания обладать этим человеком, от любви. Я всегда говорю: если ты не любишь женщину, ты с ней в кино (понимая под словом «кино» несколько другое) не ходи, потому что у тебя может случиться нарушение эрекции в этот момент, и ты с этой памятью останешься на всю жизнь. Но если будет любовь, то и такое нарушение может восстановиться.

— Таким образом, наука подтверждает существование любви?

— Да, наука подтверждает существование любви.

— Некоторые юные девушки считают, что у женщины, потерявшей девственность до брака, больше шансов сохранить отношения — ведь она многое умеет в постели.

— Это далеко не так. Существует мнение, что все проститутки будут в последующем хорошими женами. Это — миф, такие женщины морально представляют из себя разрушенные остатки Атлантиды. А мужчины, как тонко устроенные структуры, чувствуют ложь, даже если она завуалирована. И не каждому мужчине понравится, что его жена или невеста показала ему в постели «о-го-го что».

— Которому ее научил неизвестно кто.

— Вот именно. У меня осадок остался бы… Нет, я не сторонник добрачных половых контактов.

— Есть миф, что беспорядочная половая жизнь, если не говорить о венерических болезнях, приносит пользу организму. В обществе бытует мнение, что какой-нибудь донжуан, который меняет партнерш налево и направо, не будет иметь проблем со здоровьем. А у того, кто воздерживается, может быть «спермотоксикоз». Так что лучше — воздержание или разгул?

— Если выбирать между воздержанием и разгулом, я бы выбрал воздержание. Организм и все его функции страдают от нерегулярной половой жизни.

— Она может быть регулярной, но с разными женщинами.

— С разными женщинами тоже страдает, потому разная женщина — это разная флора. Ты сегодня столкнулся с одной флорой, завтра с другой, послезавтра с третьей… Попробуй приспособить организм и иммунитет к разным флорам! Это чрезвычайно тяжело! Начинаются проявления дисбактериоза, мужчины приходят с жалобами на то, что у них открылись язвы на половом члене. Обследуешь — там близко нет никакой инфекции. Снижение клеточного иммунитета на головке полового члена, на крайней плоти приводит к болезни.

— Какие изменения происходят в человеке? Я видел этих «донжуанов», какие-то они разрушенные, похожи на живых мертвецов.

— Да, они разрушенные, в глазах у них мы видим пустоту. Не зря было сказано великими, что глаза — это зеркало души. Ну а если мы видим пустоту, то о какой душе мы можем говорить? Такие люди разрушены, как внутренне, так и внешне.

— Часто ли вы видите такое, что человек, гулял лет десять, а потом стал хорошим мужем? Хорошим не в смысле зарабатывания денег, а верным, любящим.

— Иногда бывает. Это люди достойные уважения. Это можно сравнить с алкоголизмом, с людьми, употребляющими наркотики или другими пороками. Это порок, и если человек смог от него избавиться, то этот человек, во-первых, достоин глубочайшего уважения, а во-вторых, у его семьи есть хорошие шансы. Он переоценил ситуацию, он пропустил это сквозь себя, кровь, душу.

— Люди, которые считают вредным воздержание, зачастую являются пропагандистами онанизма. Они говорят, если ты не можешь иметь отношения, то вот это — необходимость. Является ли онанизм заменой полового акта?

— Онанизм — это суррогат полового акта. Но полноценной заменой он, конечно, не является. Он не тренирует предстательную железу так, как половой акт с любимым человеком.

Предстательная железа — это важнейший для здоровья мужчины орган, продуцирующий жидкий компонент спермы. Во время естественного полового акта происходит сокращение мышечной оболочки предстательной железы, и она из себя выдавливает все содержимое, из всех закоулков. Это происходит потому, что включается эмоциональный компонент. Если мы занимаемся один на один с собой, то этого компонента не будет, даже если рассматривать порнушку. При онанизме мышечная ткань работает не в полную силу. Она что-то выплескивает, но значительное количество оставляет в себе, что приводит к застойным, конгестивным явлениям, то есть к простатитам. Как следствие возникают нарушения половой функции, потому что добиться семяизвержения можно и не на полностью эрегированном половом члене. А во время полового акта такого быть не может. Это как деньги — или они у тебя есть или их у тебя нет. Точно также и здесь: или у тебя есть эрекция, и будет нормальный половой акт, или у тебя нет эрекции.

— Подводя итоги нашей беседы, получается, если ты встретил человека, нужно думать не сексуальной совместимости, а о том — подходите ли вы друг другу, какие между вами чувства, есть ли между вами любовь и сможете ли вы ее сохранить?

— Абсолютно верно. Есть французский анекдот: встретились молодые люди, легли в постель, а утром он ей говорит: «милая, давай сходим в кино, это так сближает».

Чувствуете порочность происходящего в этом анекдоте, с одной стороны, а с другой стороны, светлую мысль, которая была высказана этим мужчиной утром? Людям, которые встретились, я бы посоветовал: первое — разобраться в чувствах, второе — обозначить позиции, или ты любишь, или ты не любишь. То есть сначала сходить в кино, а потом лечь в постель.

Нужно познакомиться, походить, пообниматься, поцеловаться, подержать друг друга за руки, посмотреть в глаза, согреть друг друга чувствами. А половой акт должен быть, как апогей, как завершающая и укрепляющая вершина этих отношений. И лучше для вас, если этот апогей наступит уже в браке. Такая последовательность отношений наиболее приемлема, во всяком случае, для меня.

Мало кто задумывается о совместимости при знакомстве, но многие потом кусают локти. Каким образом можно определить психологическую совместимость партнеров?

По своей природе человек – социальное существо, т.е. жить без общества других людей длительное время не может.

Современная жизнь диктует необходимость общения с широким кругом лиц. Причем, с некоторыми людьми взаимодействие бывает эпизодическим и непродолжительным по времени, с другими мы общаемся длительно и довольно-таки часто. Общение захватывает все сферы жизни – личную, деловую, интимную. Позитивное партнерство делает нашу жизнь осмысленной, более интересной, мы испытываем чувство эмоционального комфорта. Если партнерство имеет негативный характер, то возникает чувство подавленности, мы находимся в постоянном состоянии неудовлетворения и нереализованности.

Проблема определения психологической совместимости стара, как мир. Ещё в древности совместимость между партнерами пытались выявить и объяснить при помощи астрологии, нумерологии; предсказать при помощи различных видов гаданий. В современном мире к этим нетрадиционным способам добавились такие методы определения совместимости, как совместимость по группе крови, по дизайну человека и т.д.

Определяющее значение в установлении личных отношений, создании семьи имеет совместимость партнеров, ведь хорошая психологическая совместимость обеспечивает возможность длительное время жить рядом, взаимодействовать, преодолевая конфликтные ситуации или решая конфликты эффективно.

Каким образом можно определить психологическую совместимость партнеров?

Совместимость включает несколько составляющих:

1. Физиологическая совместимость.

Первое восприятие человека у нас происходит на подсознательном уровне. При первом знакомстве срабатывают животные инстинкты. Мы воспринимаем нового знакомого через ощущения – на уровне внешнего вида, запаха, тембра голоса, пантомимики и т.д. И мы в процессе первого взаимодействия, ещё не зная почему, начинаем испытывать чувство симпатии или антипатии. Очень часто первое впечатление оказывается удивительно верным.

2. Непосредственно психологическая совместимость.

В процессе общения с человеком мы узнаем о мотивах его поведения, направленности личности, особенностях мировоззрения. И мы утверждаемся в мысли, что это «мой» человек, или наоборот, отчётливо понимаем, что этот человек мне не подходит. Если вы никак не можете определиться, то помните, что, преодолев объективно существующий процесс «притирки характеров», можно точно определить, есть ли у вас с этим человеком точки соприкосновения или вы диаметрально противоположные личности.

Психологи утверждают, что лучше всего сживаются пары, где темперамент одного партнера является дополнением к типу характера другого (сангвиник и меланхолик, холерик и флегматик).

Также хорошая совместимость у партнеров, ведущих схожий образ жизни и имеющих общие интересы.

3. Сексуальная совместимость.

Интимные отношения в жизни близких людей чрезвычайно важны. В жизни часты случаи, когда даже несходство характеров сглаживается, если супруги получают обоюдное удовольствие в постели. В тоже время, если в других сферах хорошая совместимость, а в интиме имеются проблемы, то возможно эту сферу отношений отрегулировать с учётом потребностей обоих супругов, используя различные сексуальные техники, ролевые игры, способствуя преодолению комплексов в постели.

4. Духовная, культурно-интеллектуальная совместимость.

Трудно сохранить отношения с партнером, если у вас разные жизненные принципы; абсолютно различные уровни воспитания, образования, духовности. Недаром, наши предки рекомендовали хорошо узнать семью своей половины, прежде чем связывать жизнь с ней.

К выбору своего партнера в лично-сексуальной сфере необходимо подходить ответственно, так как от этого во многом зависит наше счастье, благосостояние, карьера, здоровье, а в конечном итоге — жизнь.